46. Rund um Schwelm (RuS) am So. 20.10.2024
Am Sonntag, den 20.10.2024 um 9:00 Uhr lädt die Nordic Walking Gruppe des Schwelmer Sport Club zusammen mit der Langlaufgruppe der Turngemeinde „Zur roten Erde Schwelm“ zum 46. Lauf „Rund um Schwelm“ ein.
Der geführte Landschaftslauf ist ca. 21,2 km lang und hat ~ 650 Höhenmeter.
Start und Ziel ist wieder der Sportplatz „An der Rennbahn“, Jesinghauser Straße in Schwelm.
Der Treffpunkt ist um 9:00 Uhr im Eingangsbereich des Sportplatzes. Wie in den Jahren zuvor, starten die Läufer in 3 Gruppen mit unterschiedlichen Leistungsstärken. Jeder Läufer kann sich nach Belieben der Gruppe seines Leistungsvermögens anschließen.
In diesem Jahr startet eine 21,2 km Walkinggruppe um 8:00 Uhr geführt von Matthias Kampschulte vom SSC.
Die 14 km Walking-Gruppe und die Mountain-Biker Gruppe (E- und BIO-Bike) starten wie immer auch um 9:00 Uhr.
Jede Gruppe (Walker, MTB und Läufer) wird jeweils von erfahrenen Trainern geführt, um die Gruppe wieder sicher zum Ziel zu bringen.
Da wir keine Straßensperren für den Lauf organisieren, verpflichtet sich jeder Teilnehmer den Anweisungen der Trainer zu folgen und sich an die Regeln der StVO zu halten.
Die Verpflegungsstände unterwegs helfen die kleinen und großen Anhöhen ohne Probleme zu meistern.
Auch in diesem Jahr wird wieder eine zusätzliche Gruppe nicht die volle Distanz laufen, sondern nach der Verpflegungsstelle am Weisenfeld den Rückweg antreten, so dass sich die Distanz hier auf ca. 14 km verkürzt.
Für den gemeinsamen, gemütlichen Ausklang werden fleißige Helfer Gegrilltes und Getränke an der Rennbahn bereithalten. Natürlich sind hier auch Begleiter und Gäste Herzlich Willkommen.
Achtung: Es gelten beim Überqueren der Straßen die Regeln der StVO!
Kontakt: TG Rote Erde Schwelm und Schwelmer Sport Club
Uli Ebel 0171-7680727 ebeluli@gmx.de oder Matthias Kampschulte 0163-2934753 Matthias.Kampschulte@t-online.de
(Foto: TG RE Schwelm)